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同伴激勵助力“小胖墩”成功瘦身

發(fā)布時間:2022-09-07 作者:閆鎖田 來源:中國教育報

據(jù)澎湃新聞報道,從今年2月起,江蘇省常州市華潤小學組建了由18個“小胖墩”組成的“減肥小虎隊”,對他們進行飲食和運動的專業(yè)干預。在暑期專項體檢中,“小虎隊”成員交出了一份驕人的“成績單”,已完成體檢的大部分孩子健康減脂10斤以上,異常指標明顯好轉。華潤小學的這種做法值得稱贊。

讓“小胖墩”減肥瘦身需要制度保障和措施落地。華潤小學除了學校專門給“減肥小虎隊”制定管理制度外,還邀請醫(yī)院專家進行科學的專業(yè)指導和干預。通過調整飲食結構,學校檢查“減肥作業(yè)”,家長監(jiān)督孩子運動,“減肥小虎隊”成員的身體素質明顯提升。

目前,中小學大多停留在重視學生體能監(jiān)測這一層面。華潤小學的做法給了我們一個很好的啟示:中小學要根據(jù)體能監(jiān)測中學生體質出現(xiàn)的普遍性問題,建立常態(tài)化的干預機制,采取一系列有針對性的措施,使學生的減肥活動既能在科學的管理指導體系下高效運行,又不失老師、家長和專家關愛的溫馨氛圍。

同伴激勵無疑也是學生減肥瘦身的好方式。華潤小學可貴的是抓住了學生的興趣點,最大限度地發(fā)揮隊員協(xié)作、同伴助力的作用,從而推動了減肥目標的順利實現(xiàn)。 

同伴激勵助力學生健康成長重在活動設計。中小學在活動設計方面要做好“提前量”,根據(jù)不同學生的體重指標、個性特長和喜歡的運動項目,制定科學有效的干預方案。在拓展活動空間、豐富活動內容的基礎上,充分發(fā)揮每一名學生的智慧,不斷探索適合學生的減肥方法和路徑。增強學生減肥運動的互動性和趣味性,在幫助學生實現(xiàn)增強體能體質目標的同時,也加深了孩子們之間的深厚情誼,可謂一舉兩得。

營造同伴激勵助力學生健康成長的氛圍非常重要。減肥并不是只是學生自身的事,需要學校、家庭、社會形成合力。學校要把預防“小胖墩”“小眼鏡”作為一項長期的工作來抓,特別要結合本地、本校實際情況,著眼于活動設計、方法指導、指標檢測分析和監(jiān)督的全過程,把學生減肥和“雙減”、陽光體育運動等結合起來,有效整合學校體育和衛(wèi)生資源。與此同時,還要加強對肥胖學生的心理輔導,讓其在內心深處樹立減肥信心,“輕裝”上陣。

(作者系甘肅省天水市教育局干部)

《中國教育報》2022年09月07日第2版 

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