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一所大學(xué)的“體重管理術(shù)”

發(fā)布時(shí)間:2025-03-24 來(lái)源:中國(guó)教育報(bào)

3月21日,在中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)東校區(qū),學(xué)生在減脂課上進(jìn)行力量訓(xùn)練。

  自2024年6月開(kāi)始,國(guó)家衛(wèi)健委會(huì)同多部門(mén)聯(lián)合啟動(dòng)為期三年的“體重管理年”活動(dòng)。目前,有越來(lái)越多的高校積極響應(yīng)號(hào)召,將體重管理融入體育教學(xué)與校園生活。

  2022年以來(lái),中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)體育教學(xué)部針對(duì)肥胖大學(xué)生(即體重指數(shù)BMI大于等于28),開(kāi)設(shè)了以減脂為目的的身體運(yùn)動(dòng)功能課和健身俱樂(lè)部課。該系列減脂課程由中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)與北京體育大學(xué)中國(guó)運(yùn)動(dòng)與健康研究院的科研團(tuán)隊(duì)合作開(kāi)展,通過(guò)評(píng)估學(xué)生體能測(cè)試和身體指標(biāo)檢測(cè)結(jié)果,制定科學(xué)合理的減脂方案,每周安排三次課堂督導(dǎo)訓(xùn)練和三次課外自主訓(xùn)練,幫助學(xué)生減脂強(qiáng)體。

《中國(guó)教育報(bào)》2025年03月24日 第01版

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